Неделя профилактики аллергических заболеваний

Дорогие родители!
С 8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. В честь этого события в нашей детской поликлинике проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний.Почему это важно?
Аллергические заболевания становятся всё более распространёнными среди детей. Своевременная профилактика и информированность помогают снизить риск развития аллергии и облегчить течение уже имеющихся заболеваний.Основные меры профилактики аллергии у детей:
• Поддерживайте чистоту в доме: Регулярно проводите влажную уборку, проветривайте помещения, избегайте скопления пыли и мягких игрушек.
• Рациональное питание: Вводите новые продукты в рацион ребёнка постепенно, следите за реакцией организма.
• Ограничьте контакт с аллергенами: По возможности избегайте контакта с пыльцой растений, шерстью животных и другими потенциальными аллергенами.
• Укрепляйте иммунитет: Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный сон, занимайтесь физической активностью на свежем воздухе.
• Консультируйтесь с врачом: При появлении симптомов аллергии (насморк, зуд, высыпания, кашель) обратитесь к специалисту.Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
• Частое чихание, заложенность носа
• Кожные высыпания, зуд
• Слезотечение, покраснение глаз
• Кашель, затруднённое дыхание

Всероссийская акция «Безопасность детства»

Дорогие родители и законные представители!

С 1 июня по 31 августа 2025 года по всей России, по инициативе Уполномоченного по правам ребенка при Президенте РФ, проходит традиционная Всероссийская акция «Безопасность детства».

Цель акции: снизить травматизм и гибель детей, сформировать у них культуру безопасного поведения, сохранить их жизнь и здоровье, а также организовать полезный досуг на каникулах.

В рамках акции в ДГП №1 и на территории города будут усилены меры безопасности, включая:

• Дополнительные инструктажи для детей и родителей.
• Распространение памяток по правилам поведения на транспорте, воде, в быту, на детских площадках.
• Контроль за нахождением несовершеннолетних в общественных местах в вечернее и ночное время без сопровождения взрослых.

Летом особенно важно уделить внимание следующим аспектам безопасности детей:

1. 🚗 Безопасность на улице и дороге:
   • Напоминайте детям о правилах перехода дороги: убедитесь, что все машины остановились, даже на зеленый свет!
   • Запретите пользоваться телефоном или слушать музыку в наушниках при переходе проезжей части.
   • Объясните риски игр у дорог и во дворах.
2. 💧 Безопасность на воде и у водоемов:
   • Строго запрещено нахождение детей у воды без присмотра взрослых!
   • Купайтесь только в разрешенных и оборудованных местах.
   • Нельзя прыгать в воду с мостов, причалов, обрывов.
   • Нельзя купаться там, где установлены запрещающие знаки.
   • Родители, будьте бдительны! Не оставляйте детей без присмотра у воды!
3. 🐕 Безопасность при общении с животными:
   • Объясните детям, как вести себя с незнакомыми животными.
   • Будьте осторожны: летом повышается агрессивность безнадзорных собак.
   • Сообщайте о местах скопления бездомных животных в соответствующие службы.
4. 🌳 Безопасность в лесу и на природе:
   • Не отпускайте детей далеко в лес без сопровождения – высок риск заблудиться.
   • Научите детей распознавать ядовитые растения и грибы.
   • Защищайте детей от солнца: головной убор, вода, крем от загара обязательны! Предупреждайте тепловой удар и ожоги.
5. ⚠️ Опасность открытых окон и балконов:
   • Никогда не оставляйте окна открытыми при наличии детей в комнате! Используйте верхние форточки или режим вертикального проветривания.
   • Помните: москитная сетка не защищает от падения! Она не выдержит веса ребенка.
   • Установите на окна специальные замки-блокираторы или ограничители открывания!
6. 🔥 Пожарная безопасность:
   • Храните спички и зажигалки в недоступном для детей месте.
   • Жестко пресекайте игры с огнем в любом виде.
   • Объясните ребенку смертельную опасность таких игр.

‼️ Уважаемые взрослые!

Летние каникулы должны стать для наших детей временем радости и ярких впечатлений. Пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы оградить их от беды. Постоянно напоминайте детям о правилах безопасности, контролируйте их местонахождение и будьте для них примером ответственного поведения.

Помните: Безопасность детей – в наших руках!

ДГП №1 призывает всех родителей и жителей города принять активное участие в акции «Безопасность детства»!

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Уважаемые родители и жители города!С 30 июня по 6 июля в нашей поликлинике проходит «Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин».Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, ведь в большинстве случаев эти трагедии можно предотвратить. Особенно тревожно, что такие случаи часто происходят с людьми в молодом и среднем возрасте.По данным Росстата, к внешним причинам смерти относятся:- Случайные отравления алкоголем
— Все виды транспортных несчастных случаев, включая ДТП
— Самоубийства
— Убийства
— Повреждения с неопределёнными намерениями
— Случайные падения
— Случайные утопления
— Несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Алкоголь — это яд, опасный для всех систем организма.
Он не только разрушает здоровье пьющего, но и угрожает безопасности окружающих: нарушает координацию, контроль над поведением, провоцирует несчастные случаи и преступления, в которых страдают и невинные люди.Особое внимание мы призываем уделить:- Безопасному поведению на воде — не оставляйте детей без присмотра, не купайтесь в незнакомых местах, не употребляйте алкоголь перед купанием.
— Осторожности при разведении открытого огня — соблюдайте правила пожарной безопасности, особенно в летний период.
— Активным видам спорта — используйте защитное снаряжение, следите за состоянием оборудования.

Родители! Профилактика детского травматизма — ваша ответственность. Объясняйте детям правила безопасности, будьте примером внимательного и ответственного поведения.Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье и жизнь — в ваших руках

Неделя против наркотиков: Знать, чтобы не стать жертвой! (23-29 июня)

С 23 по 29 июня в России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств. Она приурочена к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом (26 июня).

Это не просто даты в календаре. Наркомания – одна из самых страшных угроз нашему поколению. Многие думают, что это «просто попробовать» или «модно», но правда жестока. Давайте разберемся, почему наркотики – это тупик:

🔻 Это ЯД для мозга и тела: Наркотики – не «кайф», а опасные вещества, ломающие химию мозга. Они убивают клетки мозга, снижая интеллект, память и способность мыслить. Психика меняется – появляется замкнутость, эмоции тускнеют, возникают расстройства восприятия (как при шизофрении).
🔻 Зависимость – это ЛОВУШКА: Сначала – «просто попробовал». Потом – «за компанию». А затем – непреодолимая тяга. Организм требует новую дозу, все чаще и больше. Отмена – это мучительная «ломка» (абстинентный синдром). Свобода превращается в рабство.
🔻 Разрушение изнутри: Печень, пытаясь обезвредить яд, гибнет (цирроз). Сердце изнашивается. Иммунитет падает. Использование общих шприцов или небезопасный секс ведут к гепатиту, ВИЧ, сифилису.
🔻 Социальная смерть: Наркоман теряет друзей, интересы, будущее. Единственная цель – добыть и принять дозу. О каком общении, учебе, карьере, любви может идти речь?
🔻 Молодежь – в зоне риска: Большинство наркоманов – люди до 35 лет. Причины «первой пробы» часто банальны: «стать своим», «казаться круче», «уйти от проблем» или «поиск острых ощущений». Но последствия – необратимы.
🔥 САМОЕ СТРАШНОЕ: Гибель от наркотиков наступает стремительно, делая их главной причиной смертности среди молодежи.

Запомни раз и навсегда: НЕТ «легких» наркотиков. НЕТ «безопасной» пробы. НЕТ «контроля». Есть только путь вниз.

Твое здоровье, твоя жизнь, твое будущее – ТОЛЬКО в твоих руках!
💪 Выбирай ЖИЗНЬ! Выбирай СПОРТ, ТВОРЧЕСТВО, ОБЩЕНИЕ, РЕАЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ!

Неделя информирования о важности физической активности

ушки! С 16 по 22 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности (ФА)!Мы не устаем повторять: движение – основа здоровья! И это не просто слова. Низкая физическая активность признана ВОЗ независимым фактором риска развития серьезных заболеваний, наравне с курением, ожирением, высоким холестерином и давлением!

Цифры, которые заставляют задуматься:

Низкая ФА увеличивает риск:

Ишемической болезни сердца – на 30%;

Сахарного диабета 2 типа – на 27%;

Рака толстой кишки и рака молочной железы – на 21-25%.Это касается и взрослых, и детей! Привычка к движению закладывается в детстве и становится защитой на всю жизнь.Почему ФА так критически важна для наших детей прямо сейчас? Она:

Формирует крепкие кости, мышцы и сердце: Залог правильного развития и снижения рисков в будущем.

Бустит мозг: Улучшает концентрацию, память и успеваемость в школе.

Делает счастливее: Снижает стресс, тревожность, улучшает сон и настроение (спасибо эндорфинам!).

Помогает поддерживать здоровый вес.Сколько нужно двигаться?

Дети и подростки (5-17 лет): Минимум 60 минут умеренной или высокой интенсивности ФА каждый день! (Игры, спорт, активный транспорт, танцы!)

Взрослые (18+): Для поддержания здоровья ВОЗ рекомендует:150-300 минут умеренной ФА в неделю.75-150 минут интенсивной ФА в неделю.Для дополнительных преимуществ: Увеличивайте до >300 мин умеренной или >150 мин интенсивной ФА в неделю.

Движение – это не просто спорт, это инвестиция в здоровье на всю жизнь! Начните сегодня!

 🚫 ЗАВИСИМОСТЬ: Невидимая эпидемия, которая касается каждого. 9 -15 июня — Неделя отказа от зависимостей!

Сейчас проходит важная Неделя отказа от зависимостей – время задуматься о своем здоровье и здоровье близких. ⏳ Речь не только о «тяжелых» наркотиках. Самые распространенные и коварные легальные враги – табак, никотин и алкоголь. Мифы об их «безопасности» или «умеренности» разрушают жизни.

🚬 Никотин: Старая угроза в новой упаковке
Радует, что традиционное курение снижается! НО статистика тревожит:

• Темпы снижения курения замедляются.
• Стремительно растет потребление «альтернатив»: вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака, кальяны, снюсы.

Почему это опасно?

1. Тот же яд: Вся эта продукция содержит высокотоксичный никотин – вещество, вызывающее сильную зависимость и наносящее колоссальный вред организму. 💀
2. Миф о «безвредности»: Утверждения, что это «меньшее зло» или «безопасно» – хорошо оплаченная ложь табачных компаний! Токсины, канцерогены, тяжелые металлы – они там есть, просто форма доставки другая.
3. Цель – МОЛОДЕЖЬ: Агрессивный маркетинг специально нацелен на подростков и молодежь, создавая ложный образ «крутости» и «безопасности». Осведомленность о реальном вреде этих продуктов остается крайне низкой.
4. Итог: Тот же спектр заболеваний: рак, проблемы с сердцем и сосудами, легкими, репродуктивной системой, развитие психических расстройств.

🍷 Алкоголь: «Легальный» убийца
Проблема алкоголя – национальное бедствие, масштабы которого часто недооценивают:

• Более 200 заболеваний напрямую связаны со злоупотреблением алкоголем.
• Вклад алкоголя в развитие болезней (от цирроза печени до рака и болезней сердца) составляет от 5% до 75%! (По данным ВОЗ).
• Алкоголь – это нейротоксичный ЯД. Он бьет по всем системам организма: мозг, печень, сердце, желудок, нервы. Он не «согревает» и не «лечит простуду» – он разрушает изнутри.

Но страдает не только пьющий:

• Нарушение координации и контроля: Пьяный за рулем, пьяный с инструментом, пьяный в конфликте – это бомба замедленного действия.
• Трагедии невинных: Сколько ДТП, пожаров, несчастных случаев, драк происходит по вине нетрезвых людей? Сколько жизней людей, вообще не употреблявших алкоголь, уносят эти трагедии? 😢
• Волна преступности: Алкоголь – мощнейший катализатор преступлений: от бытового насилия до тяжких уголовных деяний.

💡 Что делать? Неделя отказа – ваш старт!

1. Информируйтесь: Ищите ПРОВЕРЕННУЮ информацию о вреде никотина и алкоголя (сайты ВОЗ, Минздрава, надежных НКО). Не верьте рекламе!
2. Разрушайте мифы: Расскажите друзьям, особенно молодым, правду о «модных» вейпах и «безопасных» коктейлях.
3. Попробуйте отказаться: Неделя отказа – отличный повод проверить себя. Попробуйте прожить 7 дней без сигарет, вейпа, алкоголя. Ощутите разницу!
4. Ищите поддержку: Это сложно, но возможно! Если не справляетесь сами:
   • Обратитесь к врачу-наркологу или терапевту.
   • Звоните на Всероссийскую горячую линию помощи при отказе от курения: 8-800-200-0-200 (Звонок бесплатный).
   • Ищите группы поддержки (очные или онлайн).
5. Найдите альтернативу: Спорт, хобби, прогулки, общение с близкими – источники радости, не разрушающие ваше тело и жизнь.

Зависимость – не слабость, а болезнь. Но эту болезнь можно предотвратить или остановить! Сделайте первый шаг к свободе и здоровью именно в эту Неделю. Ваша жизнь и жизнь окружающих вас людей – бесценны. ❤️

С 2 по 8 июня 2025 года – Неделя сохранения здоровья детей

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации. Детское здоровье — это залог счастливого и беззаботного детства.

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценное развитие, хорошее настроение и успехи в учебе. Для того, чтобы у малыша была возможность расти и развиваться, необходимо контролировать течение физиологических процессов в его организме.

Регулярные профилактические осмотры участкового врача-педиатра и других специалистов помогут защитить ребенка от многих болезней, в том числе и тех, что протекают бессимптомно. Ребенок не всегда может точно описать, что его беспокоит, в то время как медицинское обследование может выявить заболевания на ранних стадиях, когда проще всего его вылечить.
Кроме того, забота о здоровье малыша помогает родителям быть уверенными в том, что их ребенок растет и развивается нормально.

Что вы можете сделать, чтобы позаботиться о здоровье своего ребенка?

Правильное питание — это основа здоровья. Для детей особенно важно следить за тем, что они едят. Рацион должен быть разнообразным и содержать все необходимые витамины и минералы. Они должны получать достаточное количество белков, жиров и углеводов для нормального роста и развития.

В случае, если у ребенка есть хронические или острые заболевания, то ему могут назначить особенную диету. Важно прояснять эти детали с доктором и не заниматься самолечением!

В семье могут придерживаться особого рациона питания, например, по религиозным или этическим соображениям. Важно консультироваться с врачом и оценивать влияние выбранного рациона на организм ребенка.

Физическая активность также является очень важным аспектом заботы о здоровье. Дети должны проводить время на свежем воздухе, много двигаться, заниматься спортом или другими физическими упражнениями. Это помогает укрепить мышечную и костную систему, улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Важно, чтобы активность доставляла ребенку удовольствие.

Кроме того, совместные занятия спортом могут быть семейной традицией, которая помогает укрепить отношения, а также способом познакомиться с другими детьми.

Регулярные физические упражнения помогают ребенку справляться со стрессом и негативными эмоциями, а это важно в любом возрасте.

Гигиена — еще один важный аспект заботы о здоровье ребенка. Родители должны научить своих детей правильной гигиене рук, зубов и тела. Дети должны мыть руки перед едой и после посещения туалета, чистить зубы два раза в день и принимать ежедневный душ.

Эти простые действия служат эффективной профилактикой многих заболеваний и позволяют поддерживать здоровье.

Регулярные медицинские осмотры важны для выявления возможных заболеваний на ранних стадиях, когда их легче всего вылечить. Необходимо следить за прививками и делать все необходимые процедуры для сохранения здоровья вашего ребенка.

Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. Он «впитывает» в себя все позитивное, что его окружает, и это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком. Никогда не отказывайте ребенку в общении!

В сохранении здоровья детей важную роль играют много факторов, но ведущая роль принадлежит семье, которая закладывает все основные теоретические и практические знания о ведении здорового образа жизни. По мере взросления ребёнка эти знания расширяются и будут использоваться на всём протяжении жизни.

Для каждого ребёнка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всём быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребёнка с ранних лет.

Здоровое поколение начинается с нас!

#Россиянекурит

И наши сотрудники тоже!