Методы профилактики:
- Незамедлительно обратиться к врачу, как только появится легкое недомогание
- Мазать в носу оксолиновой мазью 2 раза в день
- Тщательно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими дезинфицирующими средствами, использовать одноразовые полотенца
- Реже прикасаться к глазам и носу
- Не прикасаться к поручням и перилам
- Избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми
- Чихать только в локоть, а не в ладонь
- Не пользоваться общественными телефонами
- Придерживаться здорового образа жизни: полноценный сон, «здоровая» пища, физическая активность
- Принимать большое количество жидкости
- Принимать витамин С
- При необходимости использовать одноразовые медицинские маски.
Симптомы.
Спустя 1-5 дней после контакта с заболевшим появляются симптомы:
- Головные боли
- Кашель, затруднение дыхания
- Озноб
- Повышение температуры до 39-40°С
- Рвота
- Диарея
- Мышечные боли в суставах.
Симптомы гриппа могут не проявляться от 24-х до 48-и часов после заражения.
Во внешней среде вирус сохраняет активность в течение 72 часов.
Люди, зараженные гриппом, опасны для окружающих в течение 7-10 дней.